Hvorfor yoga?
Min egen reise med yoga begynte etter flere år med en uendelig reiselyst. I denne tiden hadde jeg glemt hvordan det var å være i ett med meg selv og min egen kropp. Til tross for uforglemmelige opplevelser, hadde jeg mistet kontakten med meg selv. Kroppen min skrek etter å bli hørt og etter å få lov til å lande på jorden igjen. I akkurat rett tidspunkt, ble jeg introdusert for meditasjon, og gjennom det oppdaget jeg yogaens verden.
​
​
Yoga for meg, er så mye mer enn bevegelse. Det har gitt meg et dypere perspektiv på takknemlighet og en forståelse av meg selv jeg aldri trodde var mulig. Det er min oase i en hektisk verden, min påminnelse om å lytte til min egen kropp og sjel, og å verdsette den indre tryggheten i meg selv som yoga gir meg.
Min yoga utdanning
Jannicke
" Hatha yogatimen som Ingvild Sætre hadde lørdag morgen var fantastisk bra! Noe av det bedre jeg har vært med på. Behagelig, tydelig og trygg instruktør og gode øvelser. Går gjerne på flere slike timer og veldig gjerne med samme instruktør ."
Bente
" Fikk lyst å skryte av Ingvild som instruerte timen i dag. Det var en veldig positiv opplevelse. Hun var veldig behagelig, trygg, tydelig og tilstede. Trodde jeg var veldig tilstede i min kropp og pust på matten, men i dag fikk jeg virkelig erfare et nytt lag. Ønsker mer av dette! "
